Sebbene l’estate termini ufficialmente alla fine di settembre, ammettiamolo: tutti quelli che sono già tornati a lavoro hanno salutato la bella stagione. Ciò significa che è arrivato il momento di tornare alla routine quotidiana, compresa quella della cura della pelle, che in questo periodo necessita di coccole extra per rigenerarsi e riprendersi dallo stress causato da mare, piscina, sabbia, vento e sole a tutte le ore del giorno.
Tutti amiamo la sensazione dell’estate sulla pelle, ma non sempre le fa bene. I raggi UV, infatti, non solo ci fanno abbronzare ma l’esposizione prolungata porta a disidratazione, macchie pigmentarie e talvolta anche rughette o macchie solari.
A ciò si aggiunge il sudore che può ostruire i pori e causare imperfezioni, mentre il sole priva la pelle della sua idratazione naturale, lasciandola secca e irritata. L’acqua salata del mare ed il cloro delle piscine eliminano gli oli naturali, indebolendo la barriera cutanea e provocando secchezza.
Ma il fatto che l’estate sia finita non significa che i danni siano permanenti. Questo è il momento perfetto per rivitalizzare e ritrovare una pelle sana e luminosa.
Uno dei primi obiettivi da porsi a settembre è quello di adottare una beauty routine mirata, ancora prima di passare a quella autunnale vera e propria. Questo perché è fondamentale ritrovare il giusto ritmo non soltanto applicando una crema idratante al mattino e una crema nutriente alla sera.
Via libera ai trattamenti di bellezza come le maschere viso, da fare un paio di volte a settimana, e agli scrub settimanali. Dal momento che la pelle si trova in condizioni di disidratazione, è inoltre consigliabile evitare tutti quei gesti che possono accentuare questo stato: meglio preferire la doccia al bagno e non utilizzare detergenti troppo aggressivi.
Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante: aumentare il consumo di alimenti ricchi di acqua come frutta e verdura e bere tisane specifiche dall’azione depurativa sono abitudini che aiutano a ripristinare l’idratazione della pelle e a liberarla dalle tossine accumulate. Attenzione anche all’aria condizionata, che favorisce la secchezza dell’epidermide.
Detto ciò, vediamo ora lo step by step da seguire per la beauty routine di settembre e i prodotti giusti da usare.
Partiamo dalle basi. Per quanto tu possa usare prodotti skincare sofisticati, se non idrati la pelle dall’interno, è tutto vano.
Beauty routine
Parola d’ordine: idratare
Puoi farlo bevendo tanta acqua che, dopo mesi di caldo e sole è richiesta assolutamente dalla tua pelle. Metti in conto di bere almeno otto bicchieri al giorno per reintegrare i liquidi e mantenere la pelle elastica.
Puoi portare con te i nebulizzatori idratanti (ad esempio puoi comprare Eau Thermale di Avene su Amazon) da vaporizzare durante la giornata. Scegli formule con ingredienti lenitivi come acqua di rose o aloe vera per calmare la pelle irritata e darle un’immediata sferzata di freschezza.
Ricostruire la tua skincare routine
In estate la beauty routine è leggera e veloce. Ma con l’arrivo dei mesi più freschi è il momento di potenziarla. Ecco come:
- Detergente delicato: tra sudore, protezione solare e inquinamento, la pelle ha accumulato impurità. Scegli un detergente delicato che pulisca a fondo senza aggredire.
- Esfoliazione: le cellule morte si accumulano in estate, rendendo la pelle spenta e irregolare. Inserisci un esfoliante delicato (enzimatico o chimico leggero) una o due volte a settimana per rivelare una pelle più luminosa.
- Sieri mirati: dopo un’estate di esposizione al sole, la pelle ha bisogno di riparazione. Opta per sieri alla vitamina C per illuminare e contrastare i radicali liberi e all’acido ialuronico per ripristinare l’idratazione.
- Idratazione intensa: d’estate bastano creme leggere, ma ora è tempo di una crema più ricca che sigilli l’idratazione e rinforzi la barriera cutanea. Consiglio: cerca formule con ceramidi o glicerina per mantenere la pelle morbida e protetta tutto il giorno.
Ripara i danni del sole con trattamenti mirati
Se l’estate ha lasciato macchie solari, pigmentazioni o lentiggini, è il momento di intervenire. L’esposizione solare prolungata può causare iperpigmentazione e tono irregolare, ma ci sono soluzioni efficaci.
Viso
- Retinolo: un ingrediente potente che riduce i segni dei danni solari, migliora le macchie e uniforma l’incarnato. Da usare la sera per risultati migliori. (CeraVe Siero Anti-Segni con Retinolo su Amazon)
- Maschere illuminanti: coccolati con una maschera settimanale a base di vitamina C o niacinamide per contrastare le macchie e donare luminosità. (Garnier Maschera in Tessuto Skin Active Hydra su Amazon)
- Trattamenti professionali: se vuoi fare un passo in più, valuta peeling chimici o laser da uno specialista. Ottimi per ridurre le pigmentazioni persistenti e invertire gli effetti del sole, soprattutto nelle zone soggette a macchie.
Corpo
Dopo l’estate la pelle tende a seccarsi: prova un burro corpo al karité di The Body Shop per restituire morbidezza intensa. Complementalo con la tecnica del dry brushing usando una spazzola in setole naturali: aiuta a esfoliare e stimolare la pelle prima dell’idratazione.”