Scopri l’importanza della resilienza nel lavoro: un’abilità importante per per affrontare lo stress che va oltre le qualifiche tradizionali e fondamentale per il successo professionale.
Sai gestire al meglio lo stress? Sei pronto ad affrontare le nuove sfide senza farti travolgere dalla tensione? Se sei dotato di queste caratteristiche, hai buone possibilità di trovare un lavoro e, soprattutto, di mantenerlo. Perché oggi la resilienza può valere più di un bel curriculum.
Non a caso il termine è finito anche nel PNRR – Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza ad indicare la volontà di un Paese di investire per risollevarsi dalla crisi post pandemia.
Nuove skills per nuovi mercati
La capacità di gestire lo stress, i conflitti sul posto di lavoro e le nuove sfide lavorative è infatti fondamentale per il benessere personale e dell’azienda. Il concetto di resilienza applicato al lavoro indica proprio la capacità di una persona di affrontare stress, tensioni e pressioni in modo efficace: skills sempre più richieste in un ambito in cui carichi di lavoro, nuovi progetti, situazioni stressanti e cambiamenti sono all’ordine del giorno.
Resistere e rinascere nel benessere
Il termine resilienza è diventato decisamente di moda e utilizzato in diversi contesti, a volte anche lontani e contrastanti. La parola deriva dal latino “resalio” che indica chi “salta” da un’imbarcazione capovolta, resistendo alla difficoltà per mettersi in salvo. In psicologia la resilienza è vista come la capacità di resistere, fronteggiare e riorganizzare positivamente la propria vita dopo aver subito un evento negativo. Insomma trovare la forza di migliorarsi e ripartire anche dopo un trauma.
Trasferito nel lavoro, indica la capacità di superare situazioni stressanti senza conseguenze negative a lungo termine, lavorando magando su nuove opportunità.
Niente stress e pensiero positivo
Una persona dotata della giusta resilienza sa quindi gestire lo stress e le sfide e disporre di un arma in più per il successo professionale e per il benessere personale e dell’ambiente in cui opera.
Le persone resilienti sanno che la loro vita è il risultato delle decisioni che prendono giorno dopo giorno. Non temono le sfide e sono disposte a fare grandi salti con coraggio, ma senza essere avventate. Non hanno paura di abbandonare sicurezze e zone di comfort: si fidano della loro curiosità e della voglia di rimettersi continuamente in gioco, anche in ambiti nuovi e diversi.
Benessere interno valore aggiunto
Hanno inoltre la capacità di guardare oltre i fallimenti per scorgere nuove opportunità e occasioni di crescita. Non hanno fretta, sanno aspettare il momento giusto che si può cogliere solo vivendo una quotidianità tranquilla e serena, nel segno del benessere. Una forza di interiore fondamentale in un contesto competitivo come quello del lavoro.
Diversi studi hanno dimostrato e continuano a dimostrare che è il lavoro la principale fonte di stress nella vita di una persona. Un colloquio di lavoro andato male, così come un confronto aspro con un collega, o peggio ancora con il proprio superiore, possono essere momenti difficili da gestire, senza la giusta dose di resilienza. Per non parlare di passaggi decisamente più traumatici, come un licenziamento o un demansionamento.
Chi guida un’impresa ha bisogno di persone positive e sempre pronte, in grado di adattarsi e gestire al meglio ogni situazione, garantendo sempre la giusta performance.
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