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La “Nikes Non Solo Fitness” Cambia Look. Scopri le novità!

Anche quest’anno “Allenarsi divertendosi” sarà l’imperativo categorico della palestra avellinese “Non Solo Fitness Nikes ” magari ascoltando buona musica e sempre in ottima compagnia.

Addio sedute di training monotone e ripetitive, vissute con l’orologio alla mano in attesa della fine.

Alla “Non solo fitness” in via Cesare Uva ad Avellino l’allenamento come non lo hai mai visto.

Il tutto nel segno del benessere attraverso allenamenti personalizzati in tutte le fasce orarie sia per chi è alle prime esperienze sia per chi è più allenato con la possibilità di usufruire di una formula FREE che permette di frequentare sia corsi di acqua che di terra.

Ma andiamo per ordine:

Nuovi locali

Quest’anno i locali della palestra e della piscina sono stati completamente rimodernati nel rispetto delle nuove normative che disciplinano la sicurezza dei centri sportivi.

Le sale, i bagni gli spogliatoi e gli impianti sono stati rifatti , riprogettati e resi più funzionali.

Nuovi corsi Les Mills

E’ noto che la palestra NONSOLOFITNESS sia la prima in città ad aver aderito al progetto lanciato, ormai anni fa, dall’ex atleta olimpico Leslie Mills che combina diverse PROGRAMMI FITNESS come Body Pump, CxWorx e Body Balance in cui la parola d’ordine è muoversi a ritmo di musica seguendo poche regole non banali.

Il programma Les Mills si fonda, infatti, sulla combinazione di attività differenti che ha come obiettivo non solo l’allenamento del corpo ma anche il coinvolgimento emotivo e partecipativo dell’atleta, spinto così a vivere l’ora in palestra con uno spirito diverso.

Quest’anno arrivano nuovi programmi LES MILLS che completano l allenamento uniti a quelli già presenti .

Grit series“lavoro ad alta intensità HIIT che si declineranno nei 3 stili “Strenght“, “Plyo” e “Cardio“.

E nuovi corsi in acqua  ACQUADYNAMIC, ACQUAWORK, ACQUACOMBAT.

Per ampliare l’offerta e consentire ai frequentatori della palestra NON SOLO FITNESS di partecipare a pieno alla vita del centro, come lo scorso anno, è possibile usufruire, compreso nel prezzo dell’abbonamento free che dà diritto a scegliere qualsiasi attività (dalla sala ai corsi di fitness), anche di una seduta di allenamento in piscina a settimana, a scelta tra i corsi proposti in acqua e il nuoto libero.

I corsi della palestra NON SOLO FITNESS di Avellino.

Alla palestra NON SOLO FITNESS è sempre possibile iscriversi ai Corsi tradizionali (sala pesi e cardio, FUNCTIONAL TRAINING (ACADEMY school)  Functional Training (WTA), personal training),

  • Corsi cardiovascolari (Zumba FITNESS, GB Fit boxe, Group Sparring),
  • Corsi di Tonificazione Total BODY workout , BODY TONE…)
  • Corsi di Flessibilità (Postural TRAINING , Pilates..)
  • Corsi di Nuoto ed Acqua Fitness
    • ACQUAWORK (Tonificazione con elastici in acqua per solleciatre tutta la fascia addominale)
    • ACQUADYNAMIC (lavoro cardio a Corpo libero)
    • ACQUACOMBAT (lezione di tonificazione con pugni e calci in acqua )

Per i bambini:

  • scuola nuoto
  • danza classica e moderna (scuola Carmen castiello)
  • dance Kids

Per chi ama ballare la palestra propone corsi di:

  • Tango Argentino (con la scuola Casa de Tango di Diana Combattelli e Albino Famiglietti)

Danze caraibiche

La direzione della “Nikes Non solo Fitness”, quest’anno ha deciso, grazie ad una nuova e spaziosa sala, di ampliare l’offerta anche dei corsi di ballo e danza caraibica grazie all’arrivo del maestro Nicola Sabatino che dirigerà i balli di Salsa New York, Rueda de casino, Salsa Cubana, Bachata, Merengue, CHA CHA CHA, Kizomba, Raggaeton.

Le lezioni di danza si terranno tutti i giorni dal Lunedì al venerdì alle ore 20.30.

Iscrizione Gratuita a Settembre.

Per chi voglia approfondire le dinamiche dei corsi, la palestra nonsolofitness NIKES di Via Cesare Uva ad Avellino (situata nei pressi del campo Coni in via Tagliamento) dà la possibilità di visitare il nuovo club con i suoi trainers valutare il giusto allenamento e usufruire per chi decide di allenarsi con la nonsolofitness dell iscrizione gratuita

Dal 3 settembre è aperta la segreteria e la sala (Pesi – Cardio), da metà settembre partiranno i corsi e da ottobre sara’ attiva la piscina.

  • Per informazioni e prenotare una prova gratuita basta contattare la palestra al 347 5832622 e fissare un incontro.

Tango Argentino: ad Avellino e Grottaminarda i corsi de la “Casa de Tango”

Movimento e sinergia, ritmo ed equilibrio. Tra le discipline che attraverso il ballo esprimono un linguaggio proprio (ed unico) il tango è senza dubbio quella che negli ultimi anni ha visto crescere in maniera quasi esponenziale il numero di appassionati.

Uomini e donne di ogni età e provenienza sociale hanno approcciato con sempre crescente entusiasmo quello che è molto più di un ballo.

Ad Avellino, il tango è Casa de Tango

Ad Avellino dire tango significa aprire le porte della Casa de Tango, la scuola nata agli inizi degli anni 2000 grazie alla passione di Diana Combattelli e Albino Famiglietti.

Dapprima nei locali della sede storica di Monteforte Irpino, da alcuni anni nell’accogliente palestra “Non solo fitness Nikes”, ad Avellino in via Cesare Uva (nei pressi del Campo Coni), la Casa de Tango è ormai un riferimento per i tangueri (o aspiranti tali) della città e non solo.

I Corsi di tango

“La nostra – racconta Diana Combattelli, anima della Casa de Tango – è l’unica scuola di tango in Avellino. E non è certo un mistero che quasi tutti i tangueri avellinesi siano passati attraverso la nostra Casa che è davvero un luogo in cui non solo ci si forma ma ci si incontra nel nome del tango”.

I corsi di tango alla palestra Nikes di Avellino in via Cesare Uva per la prossima stagione prenderanno il via ad ottobre.

Consolidato il format, con la presenza di alcuni dei migliori maestri argentini, quest’anno ci saranno anche nuovi arrivi, che terranno lezione nei locali della palestra “Non solo fitness Nikes” e, da quest’anno, anche a Grottaminarda presso la palestra Groove

La Milonga de La casa de tango

E, poi, due volte al mese, spazio alla Milonga, un momento particolare per i ballerini di tango, che hanno l’occasione di incontrarsi con tangueri provenienti da tutta la Campania.

Il tango è un ballo in cui i ruoli tra uomo e donna sono equamente suddivisi, con il primo che conduce il gioco e la seconda che lo sviluppa, in una perfetta armonia di movimenti seducenti che generano una perfetta sintonia tra le parti, sintonia che si acquista solo con lo studio e l’esperienza.

“In molti si avvicinano al tango perché è un ballo che accarezza l’anima – spiega Diana Combattelli – , che crea una certa intimità, empatia, socializzazione. Il tango è una filosofia e nel momento in cui si entra in contatto con questo particolare stile di vita si creano rapporti umani molto profondi”.

Corso di tango a Grottaminarda

Quest’anno, i corsi di tango argentino si terranno anche a Grottaminarda. “Casa de tango”, infatti, sbarca con le sue lezioni  nella palestra “Groove” in via Sicilia 19.

Qui si terranno due lezioni di prova “Gratuite” il 19 e 26 settembre 2018. Per informazioni 348.1313856 oppure 338.2048278 

Corso di tango ad Avellino

Contattando la scuola allo 0825 784725 o al 348.1313856 sarà, invece,possibile prenotare una lezione di prova gratuita che si terra il 18 e 25 settembre 2018 alla palestra  “Non solo fitness Nikes” di Via Cesare Uva ad Avellino.

A La Casa de Tango di Avellino si danza con la Milonga.

Abbandonarsi ai ritmi suadenti di una musica che avvolge il corpo, fino a farlo esplodere in un susseguirsi ritmato di passi. Due corpi che diventano un unico movimento, in cui la complicità nasce dal comune sentire e si traduce in una danza seducente.

E’ la forza del tango, ballo popolare di origine argentina che appassiona un numero sempre crescente di persone, senza differenza di età, professione, estrazione sociale.

Ad Avellino ed in Campania, dire tango significa incontrare l’esperienza di Diana Combattelli e Albino Famiglietti, pionieri di una disciplina che affascina non solo per quello che è in grado di sviluppare ma anche per quelle coordinate di vita che riesce a generare.

La Casa de Tango di Avellino.

Non è un caso che la prima ed unica scuola di tango avellinese si chiami Casa de Tango, una casa che accoglie in un clima familiare e di condivisione.

Il luogo in cui si ritrovano i tangueri avellinesi (e campani) è la sala della palestra Nikes di Avellino, in via Cesare Uva, nei pressi del Campo Coni.

Qui, ogni martedì, si tengono le lezioni, gli incontri: si balla per passione, per migliorare il proprio stile, per conoscersi e confrontarsi.

“Nel 2000, quando abbiamo deciso di provare a diffondere il tango ad Avellino, per noi fu quasi una scommessaconfessa Diana Combattelli, anima della Casa de Tango di Avellino . Venivamo dall’esperienza napoletana, dove il tango aveva attecchito da pochi anni e decidemmo di trasferire anche nella nostra città un’esperienza che nasceva da una passione che incrociava altre passioni”.

Una scommessa vinta in poco tempo, quella di Diana Combattelli e Albino Famiglietti.

La curiosità intorno a quel ballo seducente aumenta di mese in mese. La comunità dei tangueri cresce, si alimenta, supera ogni luogo comune.

“In effetti all’inizio qualche resistenza l’abbiamo incontrata – racconta Diana Combattelli -. Era una novità forte per la piazza avllinese, che sembrava restia ad avvicinarsi. Visto dal di fuori, in effetti, il tango può sembrare un ballo complicato. Niente di più sbagliato: ricordiamoci che è una danza popolare, dunque accessibile davvero a tutti”.

I corsi di tango ad Avellino.

Oggi la comunità tanguera che frequenta la Casa de Tango della palestra Nikes è variegata e numerosa. Ci sono i giovani e le persone più adulte.

“Si balla ad ogni età, dai 25 ai 60 anni c’è spazio per tutti: è un ballo che crea empatia, attraverso un abbraccio particolare, sul quale però non bisogna equivocare. I risultati più importanti? Sicuramente quelli ottenuti dagli uomini, magari convinti a forza dalle donne a provare e, poi, i più bravi e convinti nel loro percorso di crescita”.

A La Casa de Tango si sono formati centinaia di tangueri, immedesimatisi nello spirito che è alla base della danza argentina. Attraverso il ballo sono nate nuove amicizie ed anche nuovi amori.

La Milonga

Due volte al mese, poi, a La Casa de Tango si fa spazio alla Milonga, l’occasione di incontro e confronto più attesa dai tangueri, che hanno la possibilità di incrociarsi con i ballerini di tutta la Campania.

Il prossimo appuntamento è fissato per domenica 3 dicembre 2017 alle ore 19.00 con Luca Rega dj in consolle.

Per chi abbia voglia di provare a conoscere meglio il mondo del tango, è possibile prenotare una lezione di prova gratuita, contattando la palestra Nikes di Avellino al numero di telefono 0825 784725.

A “La Casa de Tango” di Avellino è tempo di Milonga.

Primo appuntamento stagionale con la Milonga de La Casa de Tango. Domenica 8 ottobre, presso la palestra Nikes di via Cesare Uva ad Avellino, Diana Combattelli e Albino Famiglietti, come ormai da tradizione, chiamano a raccolta i tangueri provenienti da tutta la Campania, per una serata all’insegna del ballo, della buona musica e dell’ottima compagnia.

La Milonga è uno dei momenti più attesi dagli appassionati del tango e della musica argentina. Un’occasione per confrontarsi, divertirsi ed incontrare nuova gente.

La Milonga de La Casa de Tango di Avellino.

“Quello con la nostra Milonga – spiega Diana Combattelli, maestra di tango e punto di riferimento ad Avellino per chi si avvicina al ballo – è un appuntamento che coinvolge ed appassiona. Presso la nostra sala da ballo della palestra Nikes arrivano tangueri da Napoli, Salerno, Caserta e Benevento con un unico obiettivo: stare insieme e ballare”.

Rosita Aragione ad Avellino.

A guidare la Milonga in programma l’8 ottobre 2017 ad Avellino sarà una musicalizadores (nel gergo dei tangueri è il dj o il direttore musicale che propone le tande, vale a dire i gruppi di brani sulle cui note le coppie danno vita alla milonga) d’eccezione, Rosita Aragione, tra le più apprezzate del genere in Campania e non solo per le sue selezioni musicali che fanno davvero sognare.

Rosita Aragione ha scoperto il tango e la milonga oltre dieci anni fa.

Un vero colpo di fulmine, che l’ha portata ad approfondire le diverse tematiche legate a quella che, oltre che una danza, è considerata una vera e propria filosofia di vita.

Lo studio, i viaggi a Buenos Aires, quindi l’insegnamento. Un percorso di approfondimento che l’ha portata a scovare testi, musiche e ritmi tra i più avvincenti, che l’hanno portata ad essere una delle più ricercate musicalizadores.

Il suo nome è una garanzia di divertimento e qualità.

Domenica 8 ottobre 2017, la Milonga alla palestra Nikes di Avellino.

La Milonga presso la palestra Nikes di Avellino prenderà il via alle 19.30. Già circa un centinaio i tangueri che hanno assicurato la loro presenza.

“L’atmosfera – assicura Diana Combattelli – sarà come sempre unica. Nel corso della serata ascolteremo la musica di Rosita, balleremo ma ci sarà anche tanto spazio per il relax e le conversazioni, che danno concretezza a quello spirito partecipativo e conoscitivo che è alla base di questi appuntamenti”.